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Aktuelles
- Aktuelle Informationen zum Coaching, zur Unternehmenskultur und vielen anderen Beratungsthemen
Fokussierung
Fokussierung bedeutet, die Aufmerksamkeit zu bündeln und auf einen bestimmten Punkt bzw. ein bestimmtes Thema zu richten. Fokussierung stärkt sowohl im persönlichen, als auch im unternehmerischen Bereich die Konzentration.
Stressmanagement
Stress entsteht im Kopf und jeder Mensch besitzt eine individuelle Bewältigungsstrategie für den Umgang mit Stress. Durch individuelle Wahrnehmung und Bewertung von Situationen werden die Weichen für körperliche und geistige Stressreaktionen gestellt. Stress kann positiv oder negativ erlebt werden. Unser Denken hat also Einfluss auf unser Stressempfinden.
Innehalten und sich Zeit nehmen
Hier bin ich. Ich bin der Moment, in dem Sie diesen Text lesen.
Chancenorientierung
Um die Kompetenz der Chancenorientierung zu entwickeln ist es zunächst wichtig, die Konzentration nicht länger als notwendig auf die Analyse von Fehlern und Problemen zu richten. Die Aufmerksamkeit sollte vor allem auf mögliche Lösungen und Chancen gerichtet sein, die in vermeintlichen Schwierigkeiten oder Herausforderungen stecken.
Neugier
„Neugierig zu sein bedeutet, eine Offenheit für und eine aktive Suche nach neuen Informationen. Es bedeutet auch Fakten zu akzeptieren, die nicht in die eigene Weltanschauung passen und ihre Konsequenzen zu verstehen zu versuchen